Илона Фенн

Медицинский психолог

Психотерапевт

Специалист по психосоматике

1,500+

Консультаций в год вживую и онлайн

23 года

Непрерывного обучения и практики

Регистрация на консультацию

Я понимаю человека как неделимое целое, поэтому рассматриваю его с холистической точки зрения, как единство разума, тела и души.

1500+ консультаций в год (консультирую очно и дистанционно на литовском и русском языках)

23 года непрерывного обучения и практики

Консультации психолога/психотерапевта для взрослых, пар, семей, подростков и их родителей.

В своей работе я не использую универсальных схем или заранее заготовленных решений.

Психотерапия — это живые, уникальные отношения, которые выстраиваются с каждым человеком индивидуально.

Я работаю интегративным методом, используя:

• Гештальт-терапию — которая помогает лучше осознать свои чувства, потребности и модели отношений «здесь и сейчас».

• Арт-терапию — которая помогает выразить то, что порой невозможно передать словами.

• Метафорические-проективные методики — которые позволяют безопасно исследовать внутренние конфликты и скрытые переживания.

• Телесно-ориентированную терапию (биосинтез) — которая помогает восстановить связь с телом, снизить напряжение и глубже понять эмоциональные процессы.

• Гипнотерапию — которая позволяет получить доступ к глубоким внутренним ресурсам, работать с бессознательными убеждениями и травматическим опытом.

Медицинский психолог – Университет Витовта Великого (Магистр психологии здоровья)

Гештальт-психотерапевт – Каунасский центр изучения гештальта

Терапевт по психосоматике – Международный институт телесно-ориентированной терапии биосинтеза (IIBS), Швейцария

Гипнотерапевт – Международный институт гипноза

Член Литовской ассоциации психотерапевтов и ассоциации гештальт-терапии

Бизнес-администрирование – Каунасский технологический университет

IIBS

LPGA

Образование

Dirbu integraciniu būdu naudojant

01

Geštalto terapiją

02

Dailės terapiją

03

Metaforinės – projekcinės metodikas

04

Į kūną orientuota terapiją (biosintezę)

05

Hipnoterapiją

Психотерапия, основанная на живых отношениях и глубоком процессе

Я верю, что человек сам строит свою жизнь, творчески приспосабливаясь к своим травмам и жизненным обстоятельствам.

В своей работе я не использую универсальных схем или заранее заготовленных решений.

Психотерапия — это живые, уникальные отношения, которые выстраиваются с каждым человеком индивидуально.

Я не пытаюсь подогнать вас под шаблонные модели поведения.

Моя задача как психотерапевта — помочь вам ясно увидеть: что для вас значит осмысленная, аутентичная и счастливая жизнь.

Я верю, что у каждого человека есть собственные внутренние ресурсы, способные помочь преодолеть кризисы, трудности в отношениях, эмоциональную нестабильность или жизненные переломы. Однако иногда человеку в одиночку сделать это слишком сложно.

Психотерапевт — это человек, который помогает безопасно пройти сложные жизненные этапы, бережно прикасаясь к защитным механизмам. Под которыми часто скрывается не слабость, а огромная сила, чувствительность и неиспользованные ресурсы.

Изменения в человеке происходят не потому, что кто-то его «чинит». Изменения происходят тогда, когда человек начинает лучше понимать себя.

Я буду рядом — поддержу вас, помогу увидеть, куда вам двигаться дальше в безопасном для вас темпе.

В терапии мы вместе будем искать:

• откуда черпать силы,

• как лучше понять свои эмоции,

• как строить более здоровые отношения,

• что и как мешает выйти из повторяющихся внутренних сценариев.

Принципы моей работы

• Безопасность, конфиденциальность и уважение

Я создаю безопасное терапевтическое пространство, где можно говорить открыто — без оценок и давления. Отношения в терапии — это фундамент, с которого начинаются настоящие изменения.

• Индивидуальный подход

Я не работаю по шаблонам. У каждого человека своя история, структура личности, защитные механизмы и жизненный контекст. Терапия адаптируется индивидуально.

• Глубокий, но бережный процесс

Я работаю так, чтобы процесс был:

• глубоким,

• ясным,

• эффективным,

• и в то же время — с уважением к границам человека.

Предлагаемые услуги
Вживую или дистанционно

Консультация психолога (для взрослых) на литовском/русском языках

Подробнее

Психотерапия (для взрослых) на литовском/русском языках

Подробнее

Консультация психолога для пары / семьи на литовском/русском языках

Подробнее

Консультация психолога для подростков на литовском/русском языках

Подробнее

Консультация психолога для родителей на литовском/русском языках

Подробнее

Психосоматическая терапия (работа с телом) на литовском/русском языках

Подробнее

Гипнотерапия: взгляд в подсознание на литовском/русском языках

Подробнее

Групповая терапия: Рост в общности на литовском/русском языках

Подробнее

/ Find the right fit for you /

Work-Life
Balance

We aspire to be a leading provider of innovative and holistic mental health services, empowering individuals and communities to thrive and fostering a culture of understanding, acceptance, and resilience.

Book Appointment

/ Testimonials /

What Our Clients Say
About Our Company

A Life-Changing Experience!

My therapist was incredibly understanding and provided me with the tools I needed to manage my anxiety. I feel so much better equipped to handle life's challenges.

A Life-Changing Experience!

My therapist was incredibly understanding and provided me with the tools I needed to manage my anxiety. I feel so much better equipped to handle life's challenges.

A Life-Changing Experience!

My therapist was incredibly understanding and provided me with the tools I needed to manage my anxiety. I feel so much better equipped to handle life's challenges.