Apie mane

Praktika ir darbo patirtis

Profesinė patirtis

• Daugiau nei 1500 konsultacijų per metus

• 23 metai studijų ir nuolatinės profesinės praktikos

• Individuali psichologo ir psichoterapeuto veikla

Psichoterapinis darbas

• Individualus darbas su suaugusiais

• Konsultacijos paaugliams

• Porų ir šeimų terapija

• Grupinės psichoterapijos vedimas

• Psichoterapinės grupės „Suaugę alkoholikų vaikai“

• Psichoterapinės grupės paaugliams

Darbas organizacijose ir projektuose

• Ilgametė psichologės, lektorės ir supervizorės patirtis „Pagalbos moterims linijoje“

• Ilgametė psichologės ir lektorės patirtis „Kauno moterų linijoje“

• Psichologės ir lektorės patirtis Daugiafunkciame centre „Kaimynystės namai“

• Psichologės patirtis projekte, skirtame nusikaltimų aukoms

• Psichologės darbo patirtis Pravieniškių įkalinimo įstaigoje

• Psichologės darbo patirtis mokyklose

Mokymai ir kvalifikacijos kėlimas

• Mokymai tėvams, auginantiems paauglius

• Kvalifikacijos kėlimo seminarai savanoriams

• Savižudybių prevencijos mokymai

• Seminarų vedimas ir konferencijų pranešimai

Viešoji veikla

• Straipsniai ir ekspertiniai komentarai portale Delfi

• Publikacijos moterų žurnaluose

• Straipsniai sveikatos tematikos žurnaluose

Registruokitės konsultacijai

Profesinis kelias

Darbo filosofija – holistinis požiūris ir intelektualinis gylis

Mano akademinis kelias prasidėjo Kauno technologijos universitete, kur įgijau verslo administravimo specialybę. Būtent studijuodama šiame universitete aš sutikau psichologiją – ir iš pirmo žvilgsnio ją įsimylėjau. Tai nebuvo tik akademinis susidomėjimas. Tai buvo pašaukimas.

Baigusi studijas ir įgijusi bakalauro laipsnį, įstojau į psichologijos studijas Vytauto Didžiojo universitete, kur po septynerių metų nuoseklių studijų ir praktikos įgijau medicinos psichologo magistro kvalifikacinį laipsnį.

Tačiau gana greitai tapo aišku, kad vien akademinių, tradicinės psichologijos rėmuose esančių žinių man nepakanka. Klasikinė psichologija dažnai remiasi loginiu mąstymu ir teorinėmis konstrukcijomis, tačiau žmogaus patirtis nėra vien racionali. Emocijos turi kūną. Trauma turi somatinę atmintį. Žmogus turi įgimtus, tik jam vienam būdongus nervų sistemos ypatumus.

Aš žmogų visada mačiau kaip nedalomą visumą – kaip sielos, proto ir kūno sąveiką.

Todėl pasirinkau holistinį profesinį kelią ir gilinau žinias tarptautiniame į kūną orientuotos terapijos – Biosintezės institute (Šveicarija), Geštalto psichoterapijos institute bei Hipnoterapijos institute. Šios kryptys man leido sujungti analitinį mąstymą su patyrimine, kūniška, emocine dimensija.

Per daugiau nei 23 studijų ir praktikos metų įgijau medicinos psichologo, psichosomatikos terapeuto, geštalto psichoterapeuto ir hipnoterapeuto kvalifikacijas. Tačiau svarbiausia – sukaupiau patirtį, leidžiančią matyti žmogų ne fragmentais, o kaip vientisą sistemą. Mano darbe svarbi tiek psichodinaminė struktūra, tiek charakterio organizacija, tiek kūno signalai, tiek pasąmonės procesai.

Dirbdama remiuosi nuostata, kad žmogus savo gyvenimą kuria pats, kūrybiškai prisitaikydamas prie savo traumų ir gyvenimo aplinkybių.

Simptomai dažnai yra ne silpnumo ženklas, o išgyvenimo strategija. Tačiau brandos taškas atsiranda tada, kai žmogus pradeda sąmoningai suprasti savo elgesio modelius ir rinktis, kas jis nori būti toliau.

Nors mus veikia praeities patirtys, galiausiai tik mes patys nusprendžiame, kas esame. Kaip yra sakę vienas įžymiausių pranūzų filosofų J. P. Sartre’as:

„Mes esame tai, ką darome su tuo, ką iš mūsų padarė.“

Aš žinau apie traumą ne tik iš teorijos. Aš žinau, ką reiškia jausti, kad gyvenimas baigėsi, ir žinau, kaip po truputį, sluoksnis po sluoksnio, jį galima susigrąžinti.

Todėl dirbdama su žmogaus trauma aš ją matau ne kaip teorinę sąvoką ar metodų rinkinį, o kaip gyvą žmogaus patirtį, kuriai reikalingas saugumas, pagarba ir labai tikslus bei švelnus buvimas šalia.

/ Our Approach /

My Therapeutic Philosophy

Evidence-based therapeutic frameworks rooted in proven psychological research

Trauma-informed approach that honors your unique experiences

Gentle, client-centered care that puts your needs first

Focus on long-term growth and sustainable well-being

/ Sessions /

What You Can Expect
in Sessions

Calm, confidential environment where you feel safe and heard

Clear treatment plan tailored to your specific goals

Actionable weekly guidance and homework between sessions

Measurable progress tracked collaboratively

Compassionate, non-judgmental presence throughout your journey

/ Services /

What Makes My Practice Unique

Individual Therapy

Safe and confidential environment where you can explore thoughts, feelings, and challenges with personalized guidance.

Anxiety & Stress Management

Evidence-based techniques to help you manage anxiety, reduce stress, and build emotional resilience.

Relationship Guidance

Improve communication, resolve conflicts, and rebuild trust in your personal relationships.

Trauma-Informed Care

Compassionate support for processing traumatic experiences and moving towards healing.

/ Client Stories /

Testimonials from Real People

A Life-Changing Experience!

My therapist was incredibly understanding and provided me with the tools I needed to manage my anxiety. I feel so much better equipped to handle life's challenges.

A Life-Changing Experience!

My therapist was incredibly understanding and provided me with the tools I needed to manage my anxiety. I feel so much better equipped to handle life's challenges.

A Life-Changing Experience!

My therapist was incredibly understanding and provided me with the tools I needed to manage my anxiety. I feel so much better equipped to handle life's challenges.

Christina G.

CLIENT

Emily L.

CLIENT

Samantha F.

CLIENT

A Life-Changing Experience!

My therapist was incredibly understanding and provided me with the tools I needed to manage my anxiety. I feel so much better equipped to handle life's challenges.

A Life-Changing Experience!

My therapist was incredibly understanding and provided me with the tools I needed to manage my anxiety. I feel so much better equipped to handle life's challenges.

A Life-Changing Experience!

My therapist was incredibly understanding and provided me with the tools I needed to manage my anxiety. I feel so much better equipped to handle life's challenges.